Домашние средства, применяемые при лечении головной боли

1. При головной боли от умственного переутомления полезно принять теплую ванну или хотя бы опустить в горячую воду ноги до щиколоток на 10—15 минут. Хорошо также выпить стакан горячего настоя мяты перечной.

2. При простуде и насморке с головной болью смазать ментоло-вым маслом лоб, виски, за ушами, затылок. Это хорошо снимает головные боли в начале заболевания.

3. При сильной головной боли смазывают лоб и виски натертой мякотью лимона с кожурой или прикладывают лимонные кружки к вискам, которые не снимают, пока не пройдет головная боль.

4. При приступе мигрени рекомендуются болеутоляющие и снотворные средства. Некоторым помогают горячие ножные, ванны, иногда горячие компрессы на голову, тугое стягивание головы, горячее питье. Желательно очистить кишечник.

5. Сделать массаж головы, начиная со лба и ведя обеими руками к затылку.

6. Вдыхать смесь из равных частей камфорного спирта и нашатырного.

7. Хронические боли нервного происхождения указывают на чрезвычайную общую нервозность больного. Ему нужен отдых, покой, укрепляющие средства.

8. Рекомендуется также к больному участку головы прикладывать свежие листья капусты белокочанной или сирени обыкновенной.

9. Помогает также прикладывание смеси из кислого теста, мыла, руты и уксуса.

10. При периодически возникающих болях в затылке рекомендуется наклонить голову вниз и поднять вверх по 2—3 раза, повернуть к левому и правому плечу по очереди по 2—3 раза, затем, расслабив все связки шеи, сделать круговое движение головой в одну и другую сторону. Эту гимнастику выполнять несколько раз подряд, а затем, если боль не успокоилась, повторить через некоторое время.