Овес
Овес — сельскохозяйственное культурное растение, выращиваемое везде. Овес, однолетнее травянистое растение с бородатым корнем. Стебель округлый, полый, высотой до 100 см. Колоски образуют раскидистую метёлку, плод — зерно — продолговатый, обычно с желобком и плотно прилегающей к нему плевой. С лечебной целью используют зерно и солому.
Научная медицина считает овсяную муку хорошим диетическим средством для выздоравливающих, а также её иногда используют как обволакивающее средство при острых воспалениях желудочно-кишечного тракта. Овсяные хлопья широко используются в диетическом питании (каши, супы), для маленьких детей и больных туберкулёзом лёгким, при острых воспалениях желудочно-кишечного тракта (овсяный кисель).
Гомеопатия и тибетская медицина также используют лечебные свойства овса.
Отвар зёрен овса с шелухой в народной медицине рекомендуется при ночном недержании мочи, умственном переутомлении, бессоннице, отёках почечного происхождения, желудочно-кишечных заболеваниях. Для приготовления его берут 2 стакана зёрен овса с шелухой, промывают, заливают 5-6 стаканами кипятка или кипящего молока, проваривают на медленном огне в течение 2 минут, настаивают 30 минут, процеживают, отжимают. Принимают по стакану 3 раза в день за 30-40 минут, до еды в течение 2 месяцев. Затем делают перерыв на месяц. Проводят несколько таких курсов.
Тем, кто страдает сахарным диабетом, а также людям, желающим избавиться от курения, полезно пить отвар овса, приготовленный следующим образом: 100 г очищенных семян около 4 часов вымачивать в воде с содой, затем кипятить на слабом огне около часа; принимать отвар 3 раза в день за полчаса до еды. Есть и другой рецепт отвара: неочищенный овес измельчить и заварить; пить вместо чая через 2-3 часа после еды (после 9 часов вечера отвар не принимать).
Отвар из зёрен овса снижает кровяное давление. Эффект будет выше, если при этом принимать сеансы экстрасенсорного воздействия.
При сухом кашле рекомендуется несколько различных вариантов приготовления и приёма отваров из овса: первый вариант — взять 100 г овса и одну очищенную луковицу средних размеров, отварить их вместе в 1 л воды; принимать по 1 столовой ложке 4-5 раз в день; второй вариант отличается от первого тем, что к отвару добавляют ещё и 2 столовые ложки мёда; принимать так же как и в первом варианте. При сухом кашле, когда от него трудно избавиться, используют такое средство: в 2 л коровьего молока засыпать пол-литровую банку зёрен овса, содержимое кипятить на водяной бане около 3 часов, пока молоко не пожелтеет; отвар процеживают через 2-х слойную марлю и пьют по 0,5 стакана 5-6 раз в день, за полчаса до еды.
При астматическом кашле зёрна овса измельчают, заливают кипятком и настаивают в тёплом месте; пьют по 0,5 стакана 3-4 раза в день. При туберкулёзном кашле такой же отвар принимают
с добавлением 3-4 г пыльцы яблони. Если положительный эффект не замечен, добавляйте к отвару ещё и пыльцу мака-самосейки.
При всех простудных заболеваниях, в какой бы форме они не протекали, полезно проводить растирания грудной клетки прокипячённым и остывшим до 40 градусов подсолнечным маслом, после чего нужно хорошо укутать грудь и лечь в постель (проводить процедуру на ночь). Препараты из соломы овса (настойки, водные вытяжки и др.) рекомендуют при бессоннице, умственном истощении и для возбуждения аппетита.
Ванны с отваром овсяной соломы принимают при ревматизме, ишиасе, при кожных заболеваниях, обморожениях и при постоянно холодных конечностях. Для этого примерно 1 кг овсяной соломы варят с несколькими литрами воды в течение получаса; отвар прибавляют к воде для ванн.
Когда потеют ноги, помогает крепкий отвар овсяной соломы в смеси с отваром дубовой коры. Такую ножную ванну принимают в течение 15-20 минут, ежедневно, около 2-3 недель подряд; можно добавлять к отвару дубовой коры 2 столовые ложки морской соли. Принимать такую процедуру желательно перед сном или в 4-5 часов утра. После этого рекомендуется хотя бы несколько часов не выходить на улицу (особенно в сырую погоду).
Когда после больших физических нагрузок у вас болят кисти рук или колени, приложите к ним тряпочку, смоченную в отваре овсяной соломы. Такой же компресс прикладывают на область почек, как разогревающее и расширяющее мочеточник средство при изгнании камней из почек; это облегчит прохождение камней.
При заболеваниях кожи применяют отвар из зёрен овса внутрь и наружно ванны из отвара овсяной соломы. Отвары овса особенно полезны людям, родившимся под знаком Скорпиона, так как они весьма склонны к отложению шлаков в организме. Тем сильнее будет ощущение здоровья после того, как организм от них освободится, а для этого рекомендуется диета, очищающие процедуры.